２０代ってあっという間だよなぁとジョギングをしながらふと思いました。
今３０代に突入しているわけですが肉体に精神が追いついていないというか...
あきらかに体力は落ちていて、もう若くないことは分かっているんですが
そうは見えない人もたくさんいる事が事実だからやはり努力が大事だと思うのです。
まぁ芸能人と自分を見比べるのはどうしようもないことですけど。
そうそう、フィットライフコーヒーを飲み始めて１週間です。
コーヒーはよく飲むので毎日飲むは全く苦になりません。
野菜不足になりがちな日々に食物繊維が手軽に摂れるのは嬉しいので
これは重宝しそうです。
一時期、運動する前にコーヒーを飲むといいという噂が流れましたが
あれってどういうわけなんでしょう...？
今３０代に突入しているわけですが肉体に精神が追いついていないというか...
あきらかに体力は落ちていて、もう若くないことは分かっているんですが
そうは見えない人もたくさんいる事が事実だからやはり努力が大事だと思うのです。
まぁ芸能人と自分を見比べるのはどうしようもないことですけど。
そうそう、フィットライフコーヒーを飲み始めて１週間です。
コーヒーはよく飲むので毎日飲むは全く苦になりません。
野菜不足になりがちな日々に食物繊維が手軽に摂れるのは嬉しいので
これは重宝しそうです。
一時期、運動する前にコーヒーを飲むといいという噂が流れましたが
あれってどういうわけなんでしょう...？
